夏休み中に20ｋｍほどのハイキングをしてきました。ハイキングの場所はSörmlandsledenという地域で、いくつかの湖を通過しながら、森の中をトレッキングします。コースは、いくつかあり、広範囲に広がっています。厳しいハイキングコースから簡単な日曜日の…

2週間の夏休みもあっという間に過ぎてしまいました。夏休みは、ストックホルムで、ちょっとしたアクティビティをしたりして、のんびりとストックホルムの夏を楽しみました。その１つとして、ストックホルム諸島の１つである、Gällnöという島に行ってきました…

スウェ－デンでは、この時期になると、森林にいくと、たくさんのブルーベリーを見つけることができます。この日は、森林へ散策にいき、途中ブルーベリーを見つけては、摘んで、口にしていました。友人の中には、根気よくブルーベリーを積んで、自家製のブル…

先週末、初めてSUPに挑戦しました。日本でも最近は人気のようですが、スウェ－デンでも数年前から人気のあるスポーツです。 この日は午後から友人達と湖水浴に行く予定にしてました。総勢7人ですたが、インターラショナルで、スウェ－デン人2名あとは、それ…

この週末は気温が29度まであがり、私のマンションは気温が30度を超していました。 湿気はないのでベタベタはしてないのですが、スウェ－デンの家は、冷房がないので、さすがに30度まであがると暑いです。また、スウェ－デンでは、レストランもエアコンはない…

この週末も、素晴らしい夏日に恵まれ、今年初気温が25度まであがり、多くの人が夏日を楽しんでいました。25度まであがると日差しはかなり強いので、日本の真夏に相当しますが、湿気が低いので、べたべたはしません。 カヤックを楽しんいる人も多くいました。…

週末は夏日の素晴らしい天気に恵まれました。夏日とはいっても、日本と大違いで、気温は20度くらいですが、日差しは、日本のこの時期よりも、ずっと強いので、日向にいると、皮膚がいたくなるくらいの暑さです。しかし日陰にずっといると今度は寒く、日向と…

スウェ－デンは、今年は、例年よりも気温が低く、私の住むマンションの近くの桜は、まだ五分咲きで、まだまだ桜を楽しむことができそうです。 週末天気がよければ、桜を見ながらランチかFIKA（スウェーデン語でお茶をするの意味）のピクニックができればいい…

冬のスウェ－デンは、湖が凍るため、ボートを所有している人は、秋から冬にかけて、ボートを陸のボート置き場に移動させます。そして、この時期、春の訪れとともに、今度は、ボートを陸から桟橋近くの水上にボートを移動させます。 この週末は、気温がかなり…

この週末は、気温も13度くらいまで上昇しました。とはいっても早朝の気温は、まだ3度と低いですが、日々5分づつ日が長くなりつつあるストックホルムです。 週末は、天気も良かったので、近くのお店で私の好きなアップルパイを買って、紅茶をもって、長いお散…

イースターの連休中の日曜日は、天気も良かったので、友達と友人のパートナーも含め6人で、ハイキング＆ピクニックをしてきました。しかも多国籍で、スウェーデン、アルゼンチン、リトアニア、そして日本人である私でした。 行った場所は、ストックホルムか…

まだまだ、寒いスウェ－デンですが、すっかり日が延びて、本日の日の出は5時半、日の入りは18時15分です。既に日本より日が長いと思います。これから、日ごとに5分くらい日が延びていくストックホルムです。 コロナになってから、室内で、家族以外の複数の人…

昨日は、友人とランニング大会に参加して11ｋｍ走ってきました。気温6度、曇り時々晴れといった天候でした。 ランニング大会といっても、昨今は、コロナ感染を防ぐため、大人数でのランニングは禁じられているため、参加者全員、同じコースを走るものの、走…

土曜日は、曇り空でしたが、先週降った雪もほぼ溶け、気温も3度くらいとそれほど、寒くもなかったので、のんびりと10㎞程度のお散歩をしてきました。 ストックホルムは、たくさんの島から構成されているため、水際の散策を楽しむことができます。 遊歩道には…

て 先日のブログで 寒水浴 - 北欧スウェーデンの暮らし スウェーデン人は、健康のために、真冬でも冷たい湖や海で寒中水泳をする習慣があると書きました。 特に、年代が上の人は、長年、寒中水泳を習慣化している人もいます。 場所によって、コミューンが、…

スウェ－デンでは、冬に冷たい湖や海で泳ぐのは健康に良いと考えられています。特に年配の方たちは、1年中泳ぐのを習慣にしている人もいます。 日本人から考えると、寒暖が激しいと心臓発作を起こすのではと心配になりますが、こちらでは、体に良いと考えら…

ここ1～2週間ほど、氷点下が続いているストックホルムでは、湖が凍り始めたので、週末は、近場の湖にいって、今年初のクロスカントリースキーを楽しんできました。 この日は、天気も良いことから、氷の上を歩いていたり、スケート及びクロスカントリースキー…